Vitamina
Revisió de 01:51 3 nov 2011 per Jose2 (Discussió | contribucions) (Pàgina nova, en el contingut: «thumb|right|150pp|<center>Vitamines</center> La '''vitamina''' o vitamines (Del llatí vita, vida i -amina), és cada una de les subs...».)
The printable version is no longer supported and may have rendering errors. Please update your browser bookmarks and please use the default browser print function instead.
La vitamina o vitamines (Del llatí vita, vida i -amina), és cada una de les substàncies contingudes en molts cossos orgànics fonamentals, en chicotetes cantitats, per a l’equilibri de les funcions vitals i la prevenció de malalties.
Les vitamines són essencials pel creiximent normal i pel desenroll dels organismes pluricelulars
La majoria (la vitamina K es una excepció) són composts no sintetisables per l’organisme i per lo qual han de ser obtingudes a través de l’alimentació. Es classifiquen en diferents tipos, denominats per les lletres A, B, C...
Les fruites i verdures són una gran font de vitamines, aixina com la llet o els ous.