Diferència entre les revisions de "Vitamina C"
| Llínea 21: | Llínea 21: | ||
== Fonts de Vitamina C == | == Fonts de Vitamina C == | ||
[[File:Ambersweet_oranges.jpg|thumb|250px|Els citrics són una bona font de Vitamina C]] | |||
Totes les frutes i verdures contenen alguna cantitat de vitamina C. En el següent llistat apareixen els aliments de consum habitual en major concentració de vitamina C en mg/100 gr: | Totes les frutes i verdures contenen alguna cantitat de vitamina C. En el següent llistat apareixen els aliments de consum habitual en major concentració de vitamina C en mg/100 gr: | ||
* Guayaba: 300 | * Guayaba: 300 | ||