Diferència entre les revisions de "Bresquilla" - L'Enciclopèdia, la wikipedia en valencià

Llínea 1:

La '''bresquilla''' (en [[castellà]], ''melocotón'') és el fruit esfèric de la [[Bresquillera|bresquillera]].

La bresquilla té un solc que ocupa mija circumferència, pell groga rogenca i vellosa, té una olor agradable, és ~~dolç~~ i dins té un pinyol dur i rugós en una armela interior amarga. La bresquilla és un fruit paregut a l'[[Albercoc|albercoc]] pero molt més gran. Se sol consumir de diverses formes: com a fruta fresca o en conserva, ya siga cuita en almibre o be desecada.

La bresquilla té un solc que ocupa mija circumferència, pell groga rogenca i vellosa, té una olor agradable, és dolça i dins té un pinyol dur i rugós en una armela interior amarga. La bresquilla és un fruit paregut a l'[[Albercoc|albercoc]] pero molt més gran. Se sol consumir de diverses formes: com a fruta fresca o en conserva, ya siga cuita en almibre o be desecada.

== Propietats ==

* ~~Ric~~ en fibra i [[aigua]] i té un alt contingut en carotens.

* És rica en fibra i [[aigua]] i té un alt contingut en carotens.

* Conté les [[vitamina|vitamines]] A, B1, B2, B6, C i E.

* Conté minerals, com: [[calci]], [[potassi]], [[fòsfor]], [[sofre]], [[ferro]], [[magnesi]], [[manganés]] i [[coure]].

* Conté minerals com: [[calci]], [[potassi]], [[fòsfor]], [[sofre]], [[ferro]], [[magnesi]], [[manganés]] i [[coure]].

* Antioxidants, beta-caroté i àcits nicotínic, màlic, patogènic i cítric.

== Beneficis ==

* La bresquilla és una de les fruites que més beneficis té per a la salut ~~ya que~~ manté la pell jove, ~~ya que~~ ajuda a la formació de colagen.

* La bresquilla és una de les fruites que més beneficis té per a la salut, puix manté la pell jove, perque ajuda a la formació de colagen.

* Combatix la formació de radicals lliures, com a font de vitamina C.

* És apta per als diabètics, les persones en diabetis que consumixen aliments en fibra tenen un nivell ~~menor~~ de glucosa en sanc.

* És apta per als diabètics, les persones en diabetis que consumixen aliments en fibra tenen un nivell més baix de glucosa en sanc.

* Protegix la salut del cor, gràcies al seu contingut en fibra, potassi i vitamina C, reduïx el risc de les malalties cardiovasculars.

@@ Llínea 1: / Llínea 1: @@
 La '''bresquilla''' (en [[castellà]], ''melocotón'') és el fruit esfèric de la [[Bresquillera|bresquillera]].
-La bresquilla té un solc que ocupa mija circumferència, pell groga rogenca i vellosa, té una olor agradable, és dolç i dins té un pinyol dur i rugós en una armela interior amarga. La bresquilla és un fruit paregut a l'[[Albercoc|albercoc]] pero molt més gran. Se sol consumir de diverses formes: com a fruta fresca o en conserva, ya siga cuita en almibre o be desecada.
+La bresquilla té un solc que ocupa mija circumferència, pell groga rogenca i vellosa, té una olor agradable, és dolça i dins té un pinyol dur i rugós en una armela interior amarga. La bresquilla és un fruit paregut a l'[[Albercoc|albercoc]] pero molt més gran. Se sol consumir de diverses formes: com a fruta fresca o en conserva, ya siga cuita en almibre o be desecada.
 == Propietats ==
-* Ric en fibra i [[aigua]] i té un alt contingut en carotens.
+* És rica en fibra i [[aigua]] i té un alt contingut en carotens.
 * Conté les [[vitamina|vitamines]] A, B1, B2, B6, C i E.
-* Conté minerals, com: [[calci]], [[potassi]], [[fòsfor]], [[sofre]], [[ferro]], [[magnesi]], [[manganés]] i [[coure]].
+* Conté minerals com: [[calci]], [[potassi]], [[fòsfor]], [[sofre]], [[ferro]], [[magnesi]], [[manganés]] i [[coure]].
 * Antioxidants, beta-caroté i àcits nicotínic, màlic, patogènic i cítric.
 == Beneficis ==
-* La bresquilla és una de les fruites que més beneficis té per a la salut ya que manté la pell jove, ya que ajuda a la formació de colagen.
+* La bresquilla és una de les fruites que més beneficis té per a la salut, puix manté la pell jove, perque ajuda a la formació de colagen.
 * Combatix la formació de radicals lliures, com a font de vitamina C.
-* És apta per als diabètics, les persones en diabetis que consumixen aliments en fibra tenen un nivell menor de glucosa en sanc.
+* És apta per als diabètics, les persones en diabetis que consumixen aliments en fibra tenen un nivell més baix de glucosa en sanc.
 * Protegix la salut del cor, gràcies al seu contingut en fibra, potassi i vitamina C, reduïx el risc de les malalties cardiovasculars.