Diferència entre les revisions de "Orchata"
| Llínea 31: | Llínea 31: | ||
* L'orchata és una refrescant beguda molt beneficiosa per a la salut, altament diurètica, astringent i energètica. | * L'orchata és una refrescant beguda molt beneficiosa per a la salut, altament diurètica, astringent i energètica. | ||
* L'orchata és | * L'orchata és digestiva. Ya en l'antic [[Egipte]] utilisaven la chufa per a solucionar dolors d'estòmec i com diürètic. | ||
* També és una | * També és una font d'energia. La chufa aporta energia i vitalitat, per lo que és molt recomanable en chiquets, vells, deportistes o persones en anèmia o que estiguen travessant una etapa de més debilitat o fatiga. | ||
* També és | * També és rica en nutrients. Conté minerals com el [[fòsfor]], el [[magnesi]], el [[calci]], [[potassi]] o el [[ferro]], i també conté [[vitamina C]] i [[vitamina E]]. ademés d'almidó, grasses *insaturadas, proteïnes i unes enzimes que faciliten la digestió. De fet, esta beguda té més ferro, magnesi i hidrats de carbono que la [[llet]]. | ||
== Estudi del CSIC == | == Estudi del CSIC == | ||