En [[1953]] es va descobrir que la son consta de 2 fases diferenciades, la fase REM i la fase NO REM.
En [[1953]] es va descobrir que la son consta de 2 fases diferenciades, la fase REM i la fase NO REM.
−
La fase REM es caracterisa principalment per moviments oculars ràpits i una activitat cerebral abundant, evidenciable per mig d'encefalograma. És en esta fase a on es produïxen els somis i solament els recordarem si nos despertem en dita fase.
+
La [[fase REM]] es caracterisa principalment per moviments oculars ràpits i una activitat cerebral abundant, evidenciable per mig d'encefalograma. És en esta fase a on es produïxen els somis i solament els recordarem si nos despertem en dita fase.
−
La fase no REM es caracterisa per un encefalograma sincronisat, en escassa activitat cerebral, es podria dir que és la fase de repòs cerebral.
+
La [[fase no REM]] es caracterisa per un encefalograma sincronisat, en escassa activitat cerebral, es podria dir que és la fase de repòs cerebral.
El 75% de la son es de tipo NO REM i el 25% es REM.
El 75% de la son es de tipo NO REM i el 25% es REM.