Anar al contingut

Eragrostis tef

De L'Enciclopèdia, la wikipedia en valencià
Archiu:Teff pluim Eragrostis tef.jpg
Eragrostis tef (Eragrostis tef)

Eragrostis tef, cridat comunament teff o tef, és una espècie de planta herbácea anual de la família de les poáceas, de llavor comestible que s'assembla als cerealés i que es cultiva principalment en Etiopia i Eritrea[1] i també en la Índia i Austràlia.[2]

El tef és el principal ingredient de la ínyera, el pa tradicional d'Etiopia.

Nutrició

[editar | editar còdic]

Des d'un punt de vista nutritiu té característiques interessants ya que conté molta fibra alimentària i ferro, ademés de proteïnes i calcio. Com a inconvenient presenta una llavor de tamany minúscul, d'aproximadament un milímetro de diàmetro.

Vore també

[editar | editar còdic]

Referències

[editar | editar còdic]
  1. Plantilla:Cita notícies
  2. (2013) [1], XLibris LLC, p. 9. ISBN 978-1-4836-9519-8.

Enllaços externs

[editar | editar còdic]

Commons