Himàlaya

Archiu:Himalayas.jpg

Himàlaia

Vore també: Sistema dels Himalayas

El Himalaya (del sánscrito हिमालय, himālaya [pr. jimaalaia], a on hima, ‘neu’, i ālaya, ‘morada’, ‘lloc’) és una cordillera situada en el continent asiàtic, i s'estén per varis països: Bhutan, Nepal, China, Birmània, Índia i Pakistan.

És la cordillera més alta de la Terra, en 8850 m s. n. m. d'altura, segons la medició més recent, publicada en decembre del 2020.

Forma part d'un complex orogràfic major, el sistema dels Himalayas, un conjunt compost per les cordilleres del Himalaya, Karakórum, Hindú Kush i diverses atres subcordilleras que s'estenen a partir del Nuc del Pamir i els seus subcordilleras adjacents.^{cita requerida} En conjunt, el sistema inclou més de cent cims que superen els 7000 m i catorze cims de més de 8000 m d'altura (nou en la cordillera del Himalaya i cinc en el Karakórum).

En el Himalaya naixen alguns dels majors rius del món: el riu Ganges, el riu Indo, el riu Brahmaputra, riu Yamuna i el riu Yangtsé, en que les seues conques viuen no menys de 1300 millons de persones. Les montanyes del Himalaya han influït profundament sobre les cultures d'Àsia del Sur, i moltes d'elles són sagrades per al hinduismo i per al budisme.^{cita requerida}

Orige geològic

D'acort en la teoria de la tectónica de plaques, el Himalaya és el resultat de la colisió de la placa Índia i la placa de Eurasia. Esta colisió es va iniciar en el Cretácico superior (fa prop de 70 millons d'anys). La placa de l'Índia, que es dirigia cap al nort a una velocitat de 15 centímetros per any, va chocar en la placa Euroasiàtica. La part de l'oceà Tetis que les separava va desaparéixer completament fa prop de 50 millons d'anys. La placa de l'Índia continua movent-se a una velocitat constant d'uns 5 centímetros per any, subduciéndose baixe la placa euroasiàtica i causant l'elevació dels Himalayas i de la replanell tibetà.

La placa de la Índia espenta i distorsiona la litosfera asiàtica en més de 3000 km al nort dels Himalayas. El Tibet està tallat per grans fallas que absorbixen esta deformació. En el costat este de l'espente de l'Índia, la cadena de Arakan i les illes de Andaman i Nicobar en el oceà Índic també han segut creades pel moviment entre l'Índia i Eurasia.

Esta intensa activitat tectónica fa que la regió siga molt activa des del punt de vista sísmic. Per una atra part, estan documentats en l'extrem sur dels Himalayas terremots històrics de magnitut 8 o més.

Hidrologia

Rius

Els rius de l'oest confluïxen en la vall del Indo, en el riu del mateix nom com el més llarc. El Indo comença en el Tibet, en la confluència del Sengge i el Gar, i fluïx cap al suroest cap a Pakistan fins a la mar Aràbiga (o mar d'Oman). El Indo és alimentat també pel Jhelum, el Chenab, Ravi, Beas i Sutlej (entre els principals).

La majoria dels atres rius del Himalaya drenan la vall del Ganges i el del Brahmaputra. El Ganges naix en el glaciar Gangotri, a on du el nom de riu Bhagirathi; a continuació fluïx cap al surest a través de les planures del nort de l'Índia. Els seus afluents principals són el riu Alaknanda i el riu Yamuna. El Brahmaputra s'origina en l'oest de Tibet, conegut com Yarlung Zangbo (o Tsangpo), i travessa el Tibet d'oest a este abans d'aplegar al noreste de l'Índia, a on es dirigix cap al sur. El Ganges i el Brahmaputra s'unixen en Bangladés i desemboquen en el golf de Bengala, creant la delta més gran del món.

Els rius de l'est del Tibet alimenten al Irrawaddy, el principal riu de Birmània, que desemboca en el mar de Andamán.

El Salween, el Mekong, el Yangtze i Huang He (riu Groc) són tots del replanell tibetà, pero no es consideren verdaders rius del Himalaya. Per a nomenar a este conjunt de rius, alguns geógrafos parlen dels rius perihimalayas.

Glaciars

Les grans cordilleres d'Àsia central, inclós el Himalaya, contenen el tercer depòsit de gèl i neu més gran del món, despuix de la Antàrtida i el Àrtic. La cordillera del Himalaya comprén uns 15 000 glaciars, que almagasenen uns 12 000 km³ d'aigua dolça. Els seus glaciars inclouen Gangotri i Yamunotri (Uttarakhand), Khumbu (regió del mont Everest), el glaciar Langtang i Zemu (Sikkim).

Per la latitut de les montanyes prop del Tròpic de Càncer, la llínea de neu permanent es troba entre les més altes del món, per lo general al voltant de 5500 m. En contrast, les montanyes equatorials de Nova Guinea, els Rwenzoris i Colòmbia tenen una cota de neu uns 900 m més baixa. Les regions més altes del Himalaya estan cobertes de neu durant tot l'any, a pesar de la seua proximitat als tròpics, i formen les fonts de varis grans rius perennes.

En els últims anys, els científics han monitoreado un aument notable en la taxa de reculada dels glaciars en la regió com a resultat del canvi climàtic. Per eixemple, els #llac glaciars s'han estat formant ràpidament en la superfície dels glaciars coberts d'enrunes en Bhutan durant les últimes décades. Encara que l'efecte d'açò no se sabrà per molts anys, potencialment podria significar un desastre per a les persones que depenen dels glaciars per a alimentar els rius durant les estacions seques.

Lagos

La regió del Himalaya té centenars de #llac. La majoria estan situats a una altitut de menys de 5000 m, i el seu tamany disminuïx en l'altitut. El llac més gran, el Pangong Tso, a lo llarc de la frontera entre l'Índia i el Tibet, es troba a 4600 m d'altitut i medix 134 km de llarc i 8 km d'ample. Un dels #llac situats a major altitut és el llac Gurudongmar en el nort de Sikkim, que es troba a 5148 m (font: SRTM). Un atre gran llac és el llac Tsomgo, prop de la frontera indo-chinenca en Sikkim.

Els #llac de montanya són coneguts pels geógrafos com laquets si varen ser creats per l'activitat glacial. Els "laquets" es troben principalment pròxims als cims del Himalaya, prop de 5000 m d'altitut.

Climes

El Himalaya té una gran influència en el clima del subcontinent indi i del replanell tibetà, ya que evita que els vents gelats i secs que bufen cap al sur apleguen a l'Índia. El clima de tot el sur d'Àsia és molt més càlit que el d'atres regions que estan en la mateixa latitut. Els Himalayas formen una barrera que impedix que els vents del monsó del golf de Bengala progressen cap al nort, lo que explica que la vertent nort de la cadena siga seca, mentres que el seu costat sur és molt humit degut a que està més expost a la pluja del monsó. Per últim, el Himalaya és també un factor important en la formació dels deserts d'Àsia Central com els deserts de Taklamakan i Gobi.

El Himalaya deté els #destorbament provinents de l'oest. Estos #destorbament no poden anar més llunt, provocant nevades importants en Cachemira i fortes pluges en parts de Panyab i el nort de l'Índia. Encara sent un obstàcul als vents del nort, la vall del Brahmaputra sí que és recorregut per estos vents, causant una caiguda de les temperatures en el noreste de l'Índia i en Bangladés. La vall del Brahmaputra sofrix vents especialment violents durant el monsó.

Els impactes locals sobre el clima són significatius en tot el Himalaya. Les temperatures descendixen de 0.2 a 1.2 °C per cada 100 m d'aument d'altitut. Açò dona lloc a una varietat de climes, des d'un clima casi tropical en les estribaciones, fins a tundra i neu i gèl permanents en elevació més altes. El clima local també es veu afectat per la topografia: el costat de sotavent de les montanyes rep menys pluja, mentres que les ales ben expostes reben fortes pluges i la ombra orogràfica de grans montanyes pot ser significativa, per eixemple, lo que du a condicions casi desérticas en Mustang, que és protegit de les pluges monsòniques pels massiços d'Annapurna i Dhaulagiri i té una precipitació anual d'al voltant de 300 mm, mentres que Pokhara en el costat sur dels massiços té precipitacions substancials (3900 mm o 150 en un any). Per lo tant, encara que la precipitació anual és generalment més alta en l'est que en l'oest, les variacions locals solen ser més importants.

S'ha demostrat en fotografies de satèlit una acceleració de la pèrdua de gèl en el Himalaya durant els últims 40 anys. Inclús si s'alcançara el objectiu de no superar un aument 1.5 °C, s'espera que els glaciars del Himalaya perguen un terç de la seua superfície.

Flora i fauna

La fauna i la flora del Himalaya varia en el clima, les precipitacions, l'altitut i el sol. El clima tropical predomina al peu de les montanyes, mentres la neu perpètua caracterisa els cims més alts. L'alta precipitació anual aumenta d'oest a est sobre el front de la cadena. Esta varietat de clima, l'altitut, les precipitacions i el tipo de sol generen comunitats de plantes, animals i ecosistemas molt diversos.

A grans altituts, el lleopart de les neus, esquive i en perill d'extinció, és el principal depredador. El seu assut inclou membres de la família de les cabres que habiten en les pastures alpines i viuen en el terreny rocós, en particular el baral endèmic o l'ovella blava del Himalaya. El cérvol almizclero del Himalaya també es troba a gran altura. Atres herbívors endèmics o casi endèmics inclouen el tar, el takín, el serau i el goral del Himalaya. La subespecie del gose pardo del Himalaya, en perill crític d'extinció, es troba esporàdicament en tota la cordillera, de la mateixa manera que el orso negre asiàtic. En els boscs montanyosos mixts de caducifolios i coníferes de l'est del Himalaya, el panda roig s'alimenta en els densos sotobosques de bambú. Més avall, els boscs de les estribaciones estan habitats per varis primats diferents, inclós el langur dorat, en perill d'extinció, i el langur gris de Cachemira, en rancs molt restringits en l'est i oest del Himalaya, respectivament.

Els boscs de les planures

En la planura indogangética en la base de les montanyes, planura aluvial drenada pels sistemes fluvials dels rius Indo, Ganges i Brahmaputra, la vegetació varia d'oest a est segons les precipitacions. La regió del noroest es caracterisa per boscs xerófilos espinosos que ocupen les planures de Pakistan i el Panyab indi. Més a l'est, els boscs humits de full caduc voregen les capçaleres del Ganges en Uttar Pradesh i els de el curs inferior ocupen Bihar i l'oest de Bengala. Estos boscs estan subjectes als monsons, i els de full caduc perden els seus fulls durant l'estació seca. La selva tropical, per l'ambient més humit de la vall del Brahmaputra, ocupa les planures d'Assam.

El cinturó de Terai

Per damunt de les planures aluvials s'estén la regió de Terai, pantans estacionals formats per sols arenencs i arcillosos. Les pluges són més abundants de lo que ho són en les planures, i la corrent dels rius que descendixen des del Himalaya es desaccelera en la zona de Terai, a on es desborden, i depositen aixina una rovina fèrtil durant el monsó; més vesprada baixen en menys cabal per l'estació seca. La capa freàtica de la regió de Terai està elevada, i la part central del cinturó de Terai està composta per sabanes i pasturages de la regió de Terai-Duar, mosaic de praderies i estepas, de boscs sempre verts de full ample i algunes de les majors zones de praderies del món. Els pasturages del cinturó de Terai són la llar del rinoceront indi (Rhinoceros unicornis).

El cinturó de Bhabhar

Per damunt del cinturó de Terai es troba una zona montanyosa coneguda com el Bhabhar, a on el sol és poroso i rocós, consistent en els restants de roques de les montanyes superiors. El Bhabhar i la part baixa de les cadenes de Siwalik es caracterisen per tindre un clima subtropical. En esta zona subtropical predominen les pinades, principalment de pi chir (Pinus roxburghii), que ocupen l'extrem occidental, i ocupant la part central, els boscs templats caducifolios, a on predomina la Shorea (Shorea robusta).

Els boscs montanos

A mijana altitut, els boscs tropicals donen pas a boscs montanos de frondoses (a l'oest) i prop d'Assam i Arunachal Pradesh.

Els arbustos i prats alpins

En els cims més alts del Himalaya predomina la tundra. Les praderies són la llar del lleopart de les neus (Panthera uncia), una espècie en perill d'extinció.

Els eixos de circulació

El terreny accidentat de la cordillera del Himalaya fa que hi haja molt pocs camins possibles per a viajar entre les montanyes. Les principals rutes són:

• El Gangtok en Sikkim, que va fins a Lhasa en el Tibet, a través del port de Nathula i el port de Jelepla (Ruta de la Seda);
• La carretera Arniko, que unix Nepal en el Tibet pel port de Kodari;
• El port de Rohtang, en Himachal Pradesh, en Índia;
• La carretera Srinagar en Cachemira, que passa a través de Leh i va al Tibet. Considerada com a perillosa, esta carretera no s'usa molt hui en dia.

Alpinistes i exploradors del Himalaya

• George Leigh Mallory (1886-1924), alpiniste britànic que va prendre part en les tres primeres expedicions que es proponien escalar el Everest. Encara hui persistix el dubte sobre si va conseguir fer cim, en el cas del qual, s'haurien alvançat en 29 anys al primer ascens oficial. Va fallir en la montanya.
• Andrew Irvine (1902-1924), fon un montañista britànic que va prendre part de la "Tercera Expedició Britànica" al Mont Everest. Junt en George Leigh Mallory va intentar fer cim, varen desaparéixer junts en la montanya.
• Heinrich Harrer (1912 - 2006), alpiniste austríac, autor de Sèt anys en el Tibet.
• Edurne Passaven Alpinista espanyola, primera dòna que va coronar els 14 ochomiles.
• Juanito Oiarzabal Alpiniste espanyol, primer espanyol en coronar els 14 ochomiles i sext del món. Va ser el tercer en fer-ho sin ayuda de oxigen.
• Nazir Sabir, explorador de Pakistan, primer alpiniste en escalar, una despuix d'una atra, dos montanyes de més de 8000 m d'altitut (Broad Peak i Gasherbrum II).
• Sir Edmund Hillary (1919-2008) explorador de Nova Zelanda i Tenzing Norgay (1914 - 1986) Sherpa nepalí que, formant equip, varen anar els primers en aplegar al cim del Everest en 1953.
• Jerzy Kukuczka (1948 - 1989), escalador polac, considerat un dels millors escaladors de tots els temps. Ha escalat les 14 cims de més de 8000 m d'altitut més ràpit que ningú i ha obert 10 noves vies.
• Reinhold Messner (naixcut en 1944), alpiniste italià, considerat un dels millors escaladors de tots els temps. Va ser el primer en escalar les 14 cims de més de 8000 m d'altitut.
• Yannick Seigneur (1941 - 2001), montanyenc i autor, entre els grans del món de l'alpinisme. Primer francés que va pujar tres 8000, ha conseguit moltes primeres escalades en el Himalaya, la part occidental del Makalu, el primer de Tawesche, etc.
• Harish Kapadia (naixcut en 1945), alpiniste i escritor.
• Iñaki Ochoa de Olza Seguin (Pamplona, Navarra, 29 de maig de 1967 - Annapurna, Nepal, 23 de maig de 2008) va ser un montanyenc espanyol i guia d'alta montanya que va protagonisar més de 200 expedicions al Himalaya, escalant 12 ochomiles a lo llarc de dites expedicions.
• Paulina Aulestia (Quito, Equador, 2 de decembre de 1967) despuix de dos expedicions portades a terme en el 2006 (va alcançar els 8000 m) i el 2009 (va alcançar els 8600 m), en l'any 2013 es convertix en la primera dòna equatoriana en aplegar al cim del Everest pel costat nort de China, junt en una expedició suïssa.

Cultura popular

Aspecte polític i cultural

L'enorme tamany del Himalaya ha llimitat la migració humana entre el nort i el sur. Les diferències són significatives quan es comparen les religions, costums i llengües de China i de l'Índia. Els contactes han segut poc numerosos i els conflictes s'han evitat: aixina és com la península índia va escapar a les conquistes dels mongoles de Gengis Kan.

Religions, #mitologia i llegendes

Molts llocs en el Himalaya tenen un significat religiós en el hinduismo i budisme.

• Haridwar, a on el Ganges entra en la planura gangética.
• Badrinath temple de Visnú.
• Kedarnath, l'ubicació d'un dels 12 yiotir-lingas de l'Índia.
• Devaprayag, a on el Alaknanda i el Bhagirathi s'unixen per a formar el Ganges.
• Kailásh, cim de 6714 m. Quan li la considerava inescalable es creïa que era la morada de Sivá.
• Llac Mana Sarovar, lloc de pelegrinage prop del mont Kailás.
• Rishikesh, temple de Lakshman.

• Amarnath, una cova a on durant un parell de semanes a l'any es forma un lingam (falo del deu Sivá) natural de gèl. Mils de persones visiten esta cova durant estes semanes.
• Molts temples budistes i la residència del dalái llepe.
• Yeti

El Himalaya en l'art

• Shangri-La és una mítica ciutat perduda en el Tibet, creada per l'escritor britànic James Hilton (1900-1954) en la seua novela Lost horizon (1933).
• Tintín en el Tibet és un clàssic escrit i ilustrat per l'autor Belga Hergé en 1960. Tintín, un jove reporter, part cap a la cordillera del Himalaya per a investigar l'accident aéreu com a conseqüència dels somis que va tindre, en els que va vore el seu amic Chang entre les víctimes.
• La película Llímit vertical (2000) té lloc en el cim del K2 en Pakistan.
• Himalaya: l'infància d'un líder, película franconepalí d'Eric Valli (1999). L'història té lloc en Dolpo, en el noroest de Nepal. Encara que en una miqueta de ficció, servix per a ilustrar l'estil de vida tradicional de la vida dels bothia en l'alt Himalaya.
• La película 2012, es troba ambientada en el Himalaya.
• L'obra The Himalayas Suite és un retrat musical i poema simfònic para orquesta simfònica i cor mixt SATB, del compositor Josu Ortiz Prim que descriu a través de la música distints escenaris del Himalaya, descobrint el mont Everest, la nit estrelada i les tormentes que aguaiten en l'horisó, la gent i la seua religió. La suite també aludix a la llegenda de Shambhala, que deu lliurar una dura batalla capitaneadas pel rei Rudra Chakrin abans de posar fi a l'obra en el cim. La suite es dividix en 5 seccions o moviments:
  I. "Mount Everest: The Roof of the World" ("El Mont Everest: El Sostre del Món")
  II. "The Starry Night" ("La Nit Estrelada")
  III. "The Ceremony: Temple Ritual" ("La Cerimònia: Ritual del Temple")
  IV. "The Legend: Shambhala" ("La Llegenda: Shambhala")
  V. "The Summit: Finale" ("El Cim: Final")
• En la película de Monsters. Inc en el 2001 quan els tanquen en una porta apareix un mònstruo i diu: "¡¡Benvinguts al Himalaya!!"
• El videojoc Far Cry 4 està ambientat en Kyrat, una nació fictícia ubicada en la cordillera del Himalaya.
• L'àlbum China del compositor grec Vangelis té una composició anomenada Himalaya.

Cims

És de notar que dins de l'Índia i Nepal el nom himālaya no sol ser donat per les poblacions locals a les montanyes que no posseïxquen neu en el seu cim (lo que sol ocórrer en les de menys de 3500 m), aun cuando orográficamente estiguen dins de la cadena coneguda en el restant del món com Himalaya.

En la cordillera del Himalaya es troben les 14 montanyes més altes del planeta de més d'ochomil metros, estes són:

• Everest 8849 m
• K2 8611 m
• Kanchenjunga 8586 m
• Lhotse 8516 m
• Makalu 8463 m
• Cho Oyu 8201 m
• Dhaulagiri 8167 m
• Manaslu 8163 m
• Nanga Parbat 8125 m
• Annapurna 8091 m
• Gasherbrum I 8068 m
• Broad Peak 8047 m
• Gasherbrum II 8035 m
• Shisha Pangma 8027 m

Atres montanyes molt conegudes de la cordillera són:

• Machapuchare 6993 metros. És venerat per la població local com particularment sagrat per al deu Shivá, i per lo tant no està permesa l'escalada.
• Gyachung Kang 7922 m
• Nanda Devi 7817 m
• Pumori 7161 m
• Lunag Ri 6895 m
• Ama Dablam 6856 m

Toponímia

El nom de la cordillera deriva del sánscrito Himālaya (हिमालय, ‘morada de la neu’), de himá (हिम, ‘neu’) i ā-laya (आलय, ‘receptàcul’, ‘morada’). Ara se'ls coneix com «les montanyes del Himalaya», generalment abreviat com «els Himalayas». Seguint l'etimologia, alguns escritors es referixen a ell com «el Himalaya». Açò també es transcribió prèviament com Himmaleh, com en la poesia d'Emily Dickinson i els ensajos d'Henry David Thoreau.

Les montanyes es coneixen com Himālaya en nepalí i hindi (abdós escrits हिमालय), el Himalaya (ཧི་མ་ལ་ཡ་) o «La terra de la neu» (གངས་ཅན་ལྗོངས་) en tibetano, la cordillera Himāliya (سلسلہ کوہ ہمالیہ) en urdu, el Himaloy Parvatmala (হিমালয় পর্বতমালা) en bengalí i la cordillera de Ximalaya (chinenc simplificat: 喜马拉雅 山脉; chinenc tradicional: 喜馬拉雅 山脉; pinyin: Xǐmǎlāiǎ Shānmài) en chinenc. El nom del ranc a voltes també es dona com Himavan en escrits més antics.

Denominacions

Els topònims utilisats per a individualisar a les montanyes del Himalaya són generalment formats en radicals nepalís, tibetanes, turquestanas i sánscritas, combinades moltes voltes de modo híbrit entre elles i solen posseir una capacitat expressiva i una condensació de significats que sol passar inadvertida als estrangers.

Alguns noms són típicament descriptivos:

• Karakorum, el pedregal negre
• Dhaulagiri, mont blanc
• Nilgiri, mont blau
• Machapuchare, la coa de peix
• Makalu, el gran negre
• Kang Taiga, la cadira de neu
• Chogo Ri (redenominado K2), el gran mont

En atres casos el topònim té una precisa alusió religiosa:

• Pancchulé, les cinc flecuelas celestials
• Gosainthan, el lloc dels sants
• Trisul, la fitora (símbol de Shivá)
• Indrasan, el tro d'Indra
• Manaslu, la montanya de la ment
• Chomo Lungma (més conegut en Occident com Everest), la deesa mare del món
• Annapurna, ompli de grans (com d'arròs)
• Ganesh Himal, la neu de Ganesh (el deu elefant)

Existixen alguns monts el nom dels quals deriva de la seua posició respecte a atres cims:

• Nuptse, mont de l'oest
• Lhotse Shar, mont en el surest
• Lhotse, mont del sur
• Nunagiri, mont entre dos rius

Existixen noms en significats més diversos:

• Kardong, la fortalea de neu
• Mahalangur Himal, la cadena montanyosa dels grans simis
• Mustagh, les montanyes centelleantes de gèl
• Shisha Pangma, la cresta més allà de les pastures
• Mulkilá, la fortalea d'argent
• Amai Dablang, la mare que abraça
• Kanchenjonga, els cinc tesors de les neus

Geografia política del Himalaya

El Himalaya cobrix una extensió d'uns 594 400 km², que inclou parts de Pakistan, Índia, Nepal, Bhutan i Tibet.

L'alvertent septentrional del Karakórum pertany a Sinkiang, territori chinenc, mentres que l'alvertent meridional pertany a Pakistan.

L'extrem oriental del Karakorum correspon a Cachemira, territori en disputa entre Pakistan i l'Índia des de 1947.

Del Himalaya, sensu stricto, l'alvertent septentrional pertany a la Regió Autònoma del Tibet (China), repartint-se l'alvertent meridional entre Pakistan, l'Índia, Nepal i Bhutan.

Els grups ètnics de la vertent nort del Himalaya són predominantment de tipo mongoloide a l'est i de religió budiste, mentres que en la vertent sur existix un complex mosaic ètnic i cultural (solament en Nepal es distinguixen a lo manco 19 grups ètnics principals), de religió fonamentalment musulmana en l'oest, i hinduista en el centre i est de la cordillera i budisme lamaísmo en el nort.

Vore també

• Brahmaputra
• Ganges
• grulla del Himalaya
• Indo
• Lleopart de les neus
• sistema dels Himalayas
• Yarlung Tsangpo

Bibliografia

• Gansser, Augusto, Andreas Gruschke, Blanche C. Olschak: Himalaya, el sostre del món. Madrit: Grup Anaya, 1991.
• John Hunt, Ascent of Everest, Hodder & Stoughton (1956) ISBN 0-89886-361-9
• Michael Palin, Himalaya, Weidenfeld Nicolson Illustrated (2004) ISBN 0-297-84371-0
• Michel Raspaud, L'Aventure himalayenne. Els enjeux dones expéditions sur els plus hautes montagnes du monde, 1880-2000, Presses universitaires de Grenoble, 2003.

Enllaços externs

Commons

• Wikimedia Commons alberga contingut multimèdia sobre Himàlaya.
• Fundació Iñaki Ochoa de Olza - SOS HIMALAYA